对于编程爱好者来说，使用VSCode创建和运行JavaScript项目是入门前端开发的重要一步。VSCode，即Visual Studio Code，是一款功能强大的源代码编辑器，由微软开发并开源。它支持多种编程语言，包括JavaScript，并且具有丰富的插件系统，可以极大地提高开发效率。

首先，确保你的电脑上已经安装了Node.js。Node.js是一个基于Chrome V8引擎的JavaScript运行环境，可以让你在服务器端运行JavaScript代码。你可以通过访问Node.js的官方网站下载并安装它。

安装完Node.js之后，你可以通过VSCode的终端来创建一个新的JavaScript项目。打开VSCode，点击左侧的“终端”图标，然后在终端中输入以下命令：