沟通是人类社会的基础，它是一种通过语言、文字、肢体语言等多种方式进行信息交流和情感表达的过程。一个非常有效的沟通一定要有，它能够帮助我们更好地理解他人，增进人际关系，提高工作效率，促进社会和谐。

在沟通中，我们需要注意以下几点：

首先，有效沟通需要建立在倾听的基础上。倾听是一种积极的行为，它要求我们全神贯注地关注对方的话语和情感，不急于表达自己的观点，而是先理解对方的想法。倾听是一种尊重，它能够让对方感受到被重视，从而更加开放地表达自己。

其次，有效沟通需要表达清晰、简洁。我们在表达自己的观点时，应该尽量避免使用模糊、歧义的词语，而是选择明确、准确的词汇。同时，我们要注意语言的简洁性，避免冗长的句子和复杂的结构，使得对方能够更容易理解我们的意思。

此外，有效沟通需要注重情感的交流。情感是沟通的灵魂，它能够增强信息的传递效果，使得沟通更加生动、真实。我们在沟通中要注意表达自己的情感，同时也要关注对方的情感变化，以此来增进彼此的了解和信任。

最后，有效沟通需要建立在尊重和理解的基础上。尊重是沟通的前提，它要求我们尊重对方的观点和情感，不进行指责和批评。理解是沟通的目标，它需要我们用心去感受对方的内心世界，从而达到共识和合作。

总之，一个非常有效的沟通一定要有，它能够让我们更好地与他人交流，增进人际关系，提高工作效率，促进社会和谐。在沟通中，我们要注意倾听、表达清晰简洁、注重情感交流、建立在尊重和理解的基础上。只有这样，我们才能够实现真正意义上的有效沟通。