当你发现自己的手机百度被禁止访问时，可能会感到一丝迷茫和无助。但别担心，解除禁止访问的步骤其实相当简单。

首先，你需要确认自己是否真的被禁止访问。有时候，网络连接问题或者浏览器缓存可能导致类似的问题。你可以尝试清除浏览器缓存，或者更换一个网络环境，看看是否能正常访问。

如果确认自己是被禁止访问，那么接下来的步骤就是解除禁止。你可以采取以下方法：

1. 等待：有时候，禁止访问只是暂时的。你可以尝试等待一段时间，然后再尝试访问。

2. 联系客服：如果禁止访问的原因是某些特定内容，你可以尝试联系百度客服，说明情况，并请求解除禁止。

3. 更改访问方式：如果你无法通过浏览器访问，可以尝试使用第三方应用，如百度客户端，来访问百度。

4. 清除缓存：有时候，浏览器缓存可能导致禁止访问的问题。你可以尝试清除浏览器缓存，然后重新尝试访问。

5. 更换账号：如果你登录了百度账号，可以尝试更换一个账号，然后重新登录。

6. 检查手机设置：有时候，手机的防火墙或者安全软件可能会导致禁止访问的问题。你可以检查手机的设置，确保没有相关的限制。

7. 更新浏览器：如果你的浏览器版本过旧，也可能导致禁止访问的问题。你可以尝试更新浏览器到最新版本。

总的来说，解除手机百度禁止访问的步骤并不复杂，只需要根据具体情况采取相应的措施即可。希望这些方法能帮助你解决问题，让你能够重新正常访问手机百度。