手机刷新率，这个在科技爱好者圈子中备受关注的话题，如今已经走进了大众的视野。作为一名热衷于科技探索的用户，我也曾对这个话题充满好奇。究竟如何通过ADB（Android Debug Bridge）来修改手机的刷新率呢？今天，我就来和大家一起分享这个探索过程。

"刷新率"，顾名思义，就是屏幕刷新图像的次数。一般来说，刷新率越高，屏幕显示的效果就越流畅。但是，你是否知道，过高的刷新率对眼睛的负担也会加大？因此，适当地调整手机的刷新率，既能保证视觉的舒适度，又能延长手机的使用寿命。

ADB，这是一个强大的工具，可以实现对Android设备的深度控制。通过ADB命令，我们可以修改系统的各种参数，包括手机的刷新率。

首先，你需要确保你的电脑上已经安装了ADB工具，并且手机已经开启了USB调试模式。接下来，连接手机到电脑，并通过命令行输入以下命令：