问题没有得到解决憋在心里难会有哪些危害?应该怎么办?

现在孩子的心理健康问题是教育当中积极关注的一个重要问题，所以如果孩子的情绪没有得到正确的收到，很容易会诱发心理疾病的产生，每年很多学生因为心理问题而造成的悲剧不在少数，所造成的伤害是不可挽回的。

如果在心里还不舒服，想骂就在心里往死里骂，想骂谁，就找个没人的地方大声骂出来，或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来，只要没有人知道就行。

一、让心情平静下来,给自己鼓劲打气,相信自己能如期解决问题,达到预期效果。

我们每个人从出生开始就学会了哭,但是越长大越不敢哭了,因为觉得丢脸,因为觉得哭解决不了问题,所以情绪就逐渐得不到发泄,那一个人情绪崩溃憋久了会怎么样呢? 情绪崩溃憋久了会怎么样1 第一、我们将脱离现实。

长时间把事情憋在心里的人会烦躁易怒。在工作上也没有效率，可能会因为领导说的一句话就跟领导对着干，也会影响自己的工作进度和工作发展。长期下去可能容易丢工作。

一件事情长时间得不到解决,我应该怎么办?

（1）你出门在外被困住了，事情一直解决不了。就不妨先把事情放下，先回家看一下，再来解决也不迟。

（2）二；你在对待工作和生活时有不合理的观念，或是我不能出一点点差错；或是我要得到所有人对我的肯定，不允许有不好的说法。。。三；你消除压力的渠道不很畅通，或是人际关系比较紧张。

（3）当你没有办法解决一些事情的时候 不管不如学着尝试善良的一些办法 （一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。

（4）如果一开始的方向就是错误的,那么内心的阻抗、对未来的担忧、风险的衡量等自然会令你选择放弃。2.过长、过难的反馈周期 人能够持续的做一件事情,最根本的原因在于能够从这件事情中获得反馈。

（5）这就看自己的选择了，生活中很多类似的事情，要权衡利弊。如果不去解决一直折磨比遍体鳞伤更难熬，更折磨，那还不如长痛不如短痛，反之亦然。

（6）很多事情别人都没法帮助你，最多帮忙出出主意，还是自己面对解决，如果面临选择的时候，建议将损失降到最小，一个人静下心好好想想，会有解决方案的，祝你好运

事情得不到解决怎么办

(1) 遇到解决不了的事情，千万不要慌张情绪紊乱，一定要注意方法方式和节奏。

(2) 冷静，让自己静下心，努力思考看是否自己有好的办法来解决，如果自己一时间实在是想不出办法的话，就需要找这方面的专业人士或者能够帮助到自己解决此问题的人，

(3) 所以，如果遇到一些实在解决不了的问题，那就可以找一些职场老司机请教一下，让他们给出一些建议和思路，往往会有一些意想不到的收获。

(4) 如果是合情合理的、合法合规定的答应了办而没有办，现在社会各方面的制度还算完善吧，找领导的领导投诉他，现在这方面的电话很多啊。用电话就可以了。如果是比较难办的、不太合法合理的。他答应办而没有办。

(5) 如果感情问题，谁也解决不了，只有当事人自己可以处理。面对崩溃的爱情，不要勉强去凑合，俗语说：“强扭的瓜不甜”，“天涯处处有芳草”，都是很有道理的。

(6) 这时候我们应该怎么做呢？首先，我们先让自己冷静下来。冷静是第一步，我们可以先深呼吸，让自己的情绪平缓下来，不再烦躁，想一想。然后，我们去思考，解决。想想整件事情，耐心去分析、理清，想想该如何去做。